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图片报:成功减重8公斤的聚勒日训三次,并有严格的饮食要求

465次浏览     发布时间:2024-07-17 13:36:59    

根据《图片报》报道,成功减重8公斤的多特后卫聚勒每日训练三次,并有严格的饮食要求。

据《图片报》报道,聚勒在上赛季欧冠决赛前就决定做出改变,与经纪公司策划,携手私人厨师、助手和私人教练制定了为期四周的高强度训练计划,每天训练三次:早上和下午各一个半小时,晚上再加45分钟。

在聚勒高强度的训练进行的同时,辅以无麸质、高纤维饮食以及大量的鱼类,目前他已经减重8公斤,效果显著。

周三,多特开启新赛季备战。上赛季末,聚勒受体育总监凯尔与新任老板里肯要求,明确体重控制对其多特未来的影响,而在沙欣执掌下,后防线竞争重启,这也是聚勒多特生涯非常重要的一个转折点。

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